Què fem per tu
Expliquem què és la fibromiàlgia i com és el seu tractament des d’una visió biopsicosocial de la malaltia.
Oferim suport, atenció i assessorament al pacient i als seus familiars.
Promovem hàbits saludables.
Retornar il·lusions.
Ajudar a identificar noves oportunitats que resulten dels canvis.
Acompanyem al pacient per aconseguir els seus objectius en accions de salut o processos de tractament que emprengui.
Participem en fer visible una malaltia i la desatenció que pateixen des dels àmbits de salut, social, econòmic i laboral per part dels Organismes competents i de la societat en general.
Millorar les interrelacions socials.
Fomentar la participació activa del pacient en la gestió de la malaltia i la pressa de compromís.
Informació
Notícies, llibres, entrevistes, actualitat en investigació, consells que trobaràs a la web i al nostre blog.
Conferències, taules rodones, xerrades, tallers de formació (en línia o presencials)*.
Informa’t a Activitats o a les nostres xarxes socials.
Activitats
Exercicis, activitats, pràctiques, tallers, cursos.
En línia o presencials*, individuals o grupals*, i moltes guiades* pels nostres professionals.
Informa’t a Activitats o a les nostres xarxes socials.
Atenció personalitzada
Programes i teràpies adaptades a les necessitats de cada persona.
Contacte amb els nostres professionals.
* Requereix subscripció (és gratuïta).
Què oferim
Teràpia educacional
Informar i formar al pacient en la malaltia, el seu tractament i el mecanisme del dolor. Segons l’OMS la importància de la teràpia no és tant en transmetre coneixements sinó, a promoure la participació activa del pacient, el que s’anomena l’educació en l’autogestió de la malaltia.
Teràpia nutricional
- Fomentar hàbits de consum responsables i saludables.
- Contribuir en la millora dels símptomes practicant bons hàbits alimentaris a través d’una alimentació saludable i suficient, adaptada a les necessitats individuals de cada persona i a la malaltia presentada. D’aquesta manera, poder modificar i aportar els nutrients i l’energia necessària per cobrir els requeriments nutricionals de la persona.
Teràpia física-esportiva
- Millorar la recuperació física i emocional.
- Promoure l’exercici que enforteixi la musculatura i recuperi l’elasticitat i millori la funcionalitat física.
- Promoure la correcta higiene postural.
Mindfulness
- Proporcionar eines per acceptar i viure millor amb la malaltia.
- Millorar l’ansietat associada.
- Augmentar la qualitat de vida de la persona.
- Ajudar en el control de les sensacions, emocions i pensaments.
- Potenciar l’autoconeixement, l’amabilitat amb un mateix i l’autocompassió.
- Ajudar a disminuir la ruminació mental.
Teràpia psicològica
- Estimular al pacient per a l’autogestió de la malaltia.
- Apropar al pacient a la psicologia del dolor i a les teràpies i tècniques que s’apliquen actualment.
- Participar per a la identificació de factors psicològics, de comportament i socials que condicionen la salut i l’èxit dels tractaments.
- Identificar les conductes relacionades amb el dolor.
- Facilitar eines per millorar l’estat emocional de la persona (estrès, ansietat…)
- Conduir a la persona en l’afrontament de la malaltia.
- Promoure l’actitud positiva, d’acceptació i gestió de la malaltia.
Coaching
- Acompanyar el pacient en el seu procés de superació de la malaltia.
- Definir objectius de vida a partir de la malaltia.
- Prendre consciència de la realitat del pacient per a entendre la seva situació.
- Elaborar un pla d’acció que ajudi al pacient a sentir-se més empoderat.
- Potenciar les capacitats del pacient per aconseguir la seva participació activa en la gestió i control de la malaltia i responsabilitat en la seva salut.
- Millorar la relació i comunicació entre metge i pacient.
- Suport i seguiment del tractament.
- Millorar la falta d’adherència als programes de tractament.
- Fer créixer la confiança del pacient perquè trobi respostes des de motivacions internes que el porti a prendre decisions responsables.
Els continguts publicats són de caràcter divulgatiu i no reemplacen la tasca del metge o professional de la salut. Recomanem sempre consultar amb professionals sanitaris o especialistes reconeguts i de la seva confiança.
DADES DE CONTACTE
Visita el nostre BLOG
Trobaràs informació, consells i molts recursos per cuidar la teva salut