¿El dolor es una constante en tu día a día?

¿La fibromialgia altera tu agenda?

¿Te sientes atrapada?

Libérate de la Fibromialgia y Protagoniza Tu Vida.

Mar Gómez - Libérate de la fibromialgia.

Con el Programa C.R.E.A.

Conocerás todo lo que necesitas para manejar el dolor, la fibromialgia y tomar el control de tu vida.

Durante seis meses te acompaño y guio en tu proceso de cambio para que vuelvas a sentirte vital, enérgica, activa, sin que los síntomas se interpongan en tus decisiones o te reste tiempo, alegría, ánimo, ilusiones, proyectos, aficiones o vida social.

¿Te lo imaginas?

Pues ahora… Puedes

Libérate de la fibromialgia
con el programa CREA.

Da un paso y conoce el mejor proceso para afrontar la fibromialgia, de forma eficaz que cambia tu vida para siempre.

Con el Aprenderás:

1. A manejar herramientas que alivien tu dolor y síntomas asociados.

2. A corregir errores que cometemos al acometer la fibromialgia.

3. Incorporaras actividades a tu día a día, sin que afecte a la intensidad del dolor.

4. Cuáles son las señales que te alertan de una recaída inminente y qué hacer para evitarla.

5. A separar dolor de sufrimiento y a liberarte de ambos.

6. Conocerás hábitos saludables que van contigo.

7. A cambiar creencias que frenan tu proceso de mejora personal y de salud.

Mar Gómez - Libérate de la fibromialgia.

Además, descubrirás…

Que puedes tomar el control de tu vida y la capacidad de decidir cómo vivirla.

Que las respuestas y herramientas para lograrlo las tienes tú.

Que para abordar la fibromialgia no hay que luchar, sino comprender.

Que puedes vivir con plenitud a pesar de la fibromialgia.

Objetivos del programa C.R.E.A

Inspirado en mi propia experiencia.

  • Manejar eficazmente la fibromialgia y su sufrimiento persistente.
  • Frenar el dolor, evitar los brotes y otros síntomas.
  • Actualizar los conocimientos sobre el dolor
  • Entender la naturaleza de la fibromialgia y del dolor.
  • Comprender qué sucede en nuestro cuerpo.
  • Analizar cómo son los cambios biopsicofísicos que suceden.
  • Encontrar respuestas adaptativas.
  • Lograr un estado de bienestar y de plenitud.
  • Mejorar la capacidad física y funcional.

 Esta formación NO es para ti si :

Buscas soluciones rápidas y conseguir cambios sin esfuerzo.

Crees que es lo que te ha tocado vivir.

No te apetece implicarte y participar de forma activa

Dejas la responsabilidad de tu salud y tu vida en manos de otros. 

Crees que no lo necesitas.

No estás dispuesta a encontrar tiempo para ti.

Esta formación SI es para ti si :

Quieres encontrar el camino para sentirte bien.

Has escogido no perder más.

Estás dispuesta a revisar tu estilo de vida, hábitos y creencias.

Te sientes comprometida con tu salud y bienestar.

Estás decidida a implicarte y a participar activamente.

Prefieres los retos a las excusas.

Sobre el curso

Descubre cómo puedo ayudarte

Libérate de la Fibromialgia y Protagoniza Tu Vida.

Duración 6 meses.

Sesiones de 90 minutos a la semana.

Formación práctica

practicamos herramientas, habilidades y estrategias.

Abordaje holístico

trabajamos cuerpo, mente, corazón y

relación «yo y entorno».

Precio: 45 euros al mes.

Presencial o Online.

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