Allibera’t de la fibromiàlgia!
La fibromiàlgia és una malaltia, inclosos en les Síndromes de Sensibilització Central, que a afecta a la salut i a la qualitat de vida de la persona i del seu entorn.
El terme (fibromiàlgia) dona nom al símptoma principal, el dolor. Aquest es defineix com a múscul esquelètic generalitzat, sense que hi hagi patologia o alteracions que ho justifiqui. També se la coneix com a Síndrome de Fibromiàlgia perquè al costat del dolor, coexisteixen altres símptomes com a esgotament o fatiga extenuant, alteracions del somni (somni no reparador) o alteracions cognitives (fibroniebla). Encara que es coneixen més símptomes, al voltant de 50, que estan associats a la fibromiàlgia.
La concurrència de diversos símptomes en una mateixa persona i el seu grau d’intensitat, explica que encontremosm a persones amb les capacitats físiques i cognitives altament afectades (alt grau d’invalidesa) i a unes altres, amb una afectació més lleu. No obstant això, es tracta d’una malaltia invalidant, ja que limita a l’individu a nivell físic i intel·lectual afectant àrees vitals com la personal, de parella, familiar, professional i amb el temps s’estén a altres com la social, la laboral, l’econòmica, etc.
Ara com ara la fibromiàlgia no té cura. És una malaltia complexa, amb molta simptomatologia. Això explica, la necessitat de dissenyar un tractament multidisciplinari, integral i adaptat a cada individu que inclogui teràpia educacional, farmacològica, psicològica, nutricional, exercici moderat i altres avalades per la ciència.
La teoria està molt bé, però Com puc millorar?
Puc ajudar-te. Sé com et sents perquè he passat pel mateix.
Soc autora del llibre Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente. Pautas para recuperar la salud y vivir con plenitud, i creadora del Mètode C.R.E.A, per al maneig de la fibromiàlgia.
Disposar de recursos per a manejar els símptomes i el seu impacte en el teu dia a dia.
Tornar a somriure i portis una vida activa.





TALLERS
En línia o Presencial
En ells descobriràs el teu potencial per a superar situacions diàries que resulten complicades amb la fibromiàlgia i habilitats perquè comencis a recuperar la teva jo autèntic, la vida que vols portar i el més important, el teu somriure.
CURSOS
Contínua, en línia o presencial
Juntes, identificarem els factors que et mantenen ancorada al dolor, coneixeràs eines per a revertir el procés que t’ha portat a l’estat actual i treballarem respostes que t’ajudin a iniciar-te en el camí del benestar.
CONSULTORIA
Tracte personalitzat
M’agrada el tracte de tu a tu, conèixer la teva història, en quin moment estàs, resoldre dubtes, inquietuds, saber quin és el teu compromís amb la teva autocura i accions que duus a terme, etc. T’aconsello i oriento perquè aconsegueixis els millors resultats.
SaliPebre: Marketing, Diseño y Fotografía
Associació Espai Sacra