El bany de bosc també anomenat medicina forestal és una teràpia que consisteix a fer una passejada conscient pel bosc gaudint de l’experiència sensorial d’estar entre arbres -el respirar aire pur, escoltar el silenci o sons, percebre olors, tocar i...
Hi ha vegades que els metges davant d’un dolor recomanen fer repòs i altres, fer exercici. Per què? Què marca la diferència? Per què en determinats casos és tan important la pràctica d’exercici? T’ho expliquem tot seguit. Tots nosaltres en...
«Quan et dutxes penses en l’esmorzar. Quan esmorzes penses en el treball. En el treball penses en la sortida. Quan surts penses en el dia de demà. Avui no has viscut el present. Avui no has estat en l’ara. Eckart Tolle Mindfulness ens ensenya a estar...
1
Hola ¿En qué te puedo ayudar?
¿Hablamos por Chat?
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per garantir el funcionament correcte del lloc web, mesurar-ne l'ús i millorar els nostres serveis. Pots acceptar totes les cookies, rebutjar les no necessàries o configurar les teves preferències.
Configure cookies
Necessàries perquè el lloc web funcioni correctament. No es poden desactivar des d'aquest panell.
Ajuden a mesurar l'ús del lloc web i a millorar-ne els continguts.
Permeten publicitat, mesurament de campanyes o personalització d'anuncis.
Desen preferències o permeten contingut extern no necessari.
