El bany de bosc també anomenat medicina forestal és una teràpia que consisteix a fer una passejada conscient pel bosc gaudint de l’experiència sensorial d’estar entre arbres -el respirar aire pur, escoltar el silenci o sons, percebre olors, tocar i...
Hi ha vegades que els metges davant d’un dolor recomanen fer repòs i altres, fer exercici. Per què? Què marca la diferència? Per què en determinats casos és tan important la pràctica d’exercici? T’ho expliquem tot seguit. Tots nosaltres en...
«Quan et dutxes penses en l’esmorzar. Quan esmorzes penses en el treball. En el treball penses en la sortida. Quan surts penses en el dia de demà. Avui no has viscut el present. Avui no has estat en l’ara. Eckart Tolle Mindfulness ens ensenya a estar...
1
Hola ¿En qué te puedo ayudar?
¿Hablamos por Chat?
We use our own and third-party cookies to ensure the website works properly, measure usage, and improve our services. You can accept all cookies, reject non-essential cookies, or configure your preferences.
Configure cookies
Required for the website to work correctly. They cannot be disabled from this panel.
Help measure site usage and improve its content.
Allow advertising, campaign measurement, or ad personalization.
Store preferences or enable non-essential external content.
