1 – Assaborir la vida «La vida és allò que ens succeeix mentre fem altres plans” John Lennon T’has parat a reflexionar sobre la velocitat a la qual estàs vivint els teus dies? Ets conscient que t’envolten de continu una infinitat de petites...
El 20 de març se celebra el dia de la felicitat i m’ha semblat una fantàstica excusa per a parlar de la màgia d’un simple somriure. Reflexionem per un moment: somriem perquè som feliços? O som feliços perquè somriem? Perquè hi ha una miqueta de les dues...
Aquesta setmana us he volgut presentar uns vídeos perquè pugueu practicar mindfulness des de casa i el conegueu millor. Us animeu? Som-hi! Tres minuts de mindfulness Aquest vídeo és una petita pràctica perquè, si no coneixes mindfulness, puguis tenir un primer...
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per garantir el funcionament correcte del lloc web, mesurar-ne l'ús i millorar els nostres serveis. Pots acceptar totes les cookies, rebutjar les no necessàries o configurar les teves preferències.
Configure cookies
Necessàries perquè el lloc web funcioni correctament. No es poden desactivar des d'aquest panell.
Ajuden a mesurar l'ús del lloc web i a millorar-ne els continguts.
Permeten publicitat, mesurament de campanyes o personalització d'anuncis.
Desen preferències o permeten contingut extern no necessari.
